لون صفحتك

الان برنامج اخبار محشش متوفر للايفون و الايباد و الايبود حمله من هنا اخبار محشش نكت ترفيه كوميدي


العابي انا
العاب فلاش مشمش العاب 66z
كتبت موضوع ؟ .. مسآحه خاصه لروابط مواضيعكم الجديده
فعاليات اليوتيوب



عودة للخلف   منتديات منتدى محشش > منتديات اجتماعية ثقافية اسلاميه منوعه > منتديات عامه وشاملة

العاب فلاش العاب سيارات

مراحل لتغيرفي نفسك


رد

 
LinkBack أدوات الموضوع ابحث في الموضوع أنماط عرض الموضوع
قديم 15 Nov 2008, 06:18 PM   1
رقيـــب
 






soso14 غير موجود حالياً
Thanks: 0
Thanked 0 Times in 0 Posts
معدل تقييم المستوى: 14 soso14 is on a distinguished road

مراحل لتغيرفي نفسك


 


مراحل لتغيرفي نفسك

تغير السلوك الغير مرغوب فيه او الخاطئ...



*لتغيرسلوك الاشخاص الى ماهو صحي ومفيدومرغوب لدى الناس ينبغي ان تكون الخطوه الاولى



تعديل القناعات و التصورات للتعرف على النظريات المعاصره ومفاهيمها وكيفية تطبيقها.



*مراحل التغير:-



1-المرحلة قبل التمهيدية:- هنا لايكون للشخص نية للتغير رغم وجود المشكله سواء اقر بها اولم يدركها.



2-المرحلة التمهيدية:- هنا يدرك الشخص ان لديه مشكله ويفكر بشكل جاد في التغيير.



3-مرحلة الاعداد للفعل:- هنا الشخص يقرر التغيير ويحدد فترة معينة لانجازه.



4-مرحلة الفعل:- هنا يكون الشخص قد شرع وبدأ فعلا بعملية التغيير.



5-مرحلة الاستمراروالمحافظة:- هنا الشخص يستمرعلى سلوكه الجديد ويحافظ عليه.



6- مرحلة الانهاء:- تعتمد على نوع المشكلة والمده لاحداث التغير المطلوب.



**لإتمام عملية التغيير بكفاءه عالية يفظل بجانب خبرة مختص(استشاري) لإعتماد قواعد واسس منظبطه في فهم التغييروقياس التقدم فيه وتطبيق النظريات المعتمده من تجارب متراكمه.

واعتماده على اسس وقواعد منظبطه في فهم التغير وقياس التقدم فيه.



* معوقات التغيير:-

1-المقاومه:- A-التحدي – يقوم الشخص في تحدي الاستشاري لأن الاستشاري يقوم بدور الخبير فيشعر الشخص انه أقل منه فيقاوم.



-Bالمقاطعه- يقوم الشخص في مقاطعه الاستشاري ليثبت وجوده.



C-عدم القناعه بلأهداف_ بسبب وجود وجهتي نظر متباينتين وتغيب للأهداف المشتركه.



2-عدم الالتزام بالتغيير- لان التغير في السلوك يفرض تغيير في مجمل طبيعة الحياةللوصول الى نتائج سليمه ومرضيه يعني بالضروره التركيز على العنايه بالسلوك العام للمراجع والافكار والمعتقدات.


مع تحياتي soso14

تحميل
هل اعجبك هذا الموضوع اذا اضغط على هذا الزر فقط لكي ترشحه لغيرك
الموضوع الاصلي : مراحل لتغيرفي نفسك    ||   المصدر : منتديات


  رد مع اقتباس مشاركة محذوفة

مراحل لتغيرفي نفسك

تولبار المنتد اضغط هنا للتبرع لجمعية انسان للايتام
رد

العلامات المرجعية

الكلمات الدلالية
لتغيرفي, مراحل, نفسك

أدوات الموضوع ابحث في الموضوع
ابحث في الموضوع:

البحث المتقدم
أنماط عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code هو متاح
الإبتسامات نعم متاح
[IMG] كود متاح
كود HTML معطل
Trackbacks are متاح
Pingbacks are متاح
Refbacks are متاح


المواضيع المتشابهة
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات المشاركة الأخيرة
اختبر نفسك هنا واعرف نفسك اذ كنت رومنسي [ طْـيُفٍ اْلحٍُـبِــ ] منتديات الالعاب العاب اعضاء المنتدى 2 18 Jul 2008 03:29 AM
مراحل نحت على الجبل المخرف صور المحششين Images Only موقع صور 2012 6 25 Mar 2008 09:45 PM
نفسك تحب ومش لاقى نفسك احلام ممكنة الطب البديل - اعشاب - ريجيم - تغذية 6 04 Oct 2007 10:55 PM
مراحل نمو البنات ملك الظلام منتديات هبال و صرقعه ( مانبيع الا سوبيا وبربيكان توت ) 22 13 Jan 2007 02:31 AM
مراحل نمو البنات معلم تحشيش منتديات المواضيع المسجونة 1 12 Nov 2005 08:20 PM

سيرفرات الموقع والمنتدى تحت ادارة شركة

Privacy Policy - copyright - parents - Contact us - Advertise with us - خلطات زيادة الوزن - صحة المرأة - علاج حب الشباب- الرجيم انقاص الوزن- تمارين الظهر

كل الأوقات هي بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 11:41 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO