// شــبح التـدخـــين ,,

تـوووفـــي · 15 May 2008, 02:35 AM

الـســلآم عليـكم ورحمـة اللهـ وبركــــآته ..

.
.
.

مجموعة معلومـــآآت عجبتنـــي جمعتهـــآآ .. ونقلتهـــآآ لكم .. ..

/
\
/

عندمآ يفآرق المدخن السيجآرهـ .. فمآذآ تتوقع آن يحدث ..؟!

بعد { 20 } دقيقة / يصبح الدم طبيعيآ ..

بعد { 20 } دقيقة / تعود ضربآت القلب لوضعهــآآ الطبيعي ..

بعد { 20 } دقيقة / تعود حرآرة الكفين والقدمين لوضعهمــآآ الطبيعي ..

بعد { 8 } سآعــآآت / تبدآ مآدة آول آكسيد الكربون السآمهـ في آلآختفآء من الدم .. وتبدآ نسبة آلآكسجين بآلتزآيد ..

بعد { 24 } سآعهـ / تقل فرص حدوث آلآزمآت القلبيهـ ..

بعد { 48 } سآعهـ / تبدآ آعصآب الشخص في التكيف على آختفآء النيكوتين .. ويبدآ التحسن في حآستي الشم والذوق ..

بعد { 72 } سآعهـ / يحدث تحسن في الدورهـ الدمويهـ .. وسهوله في التنفس ..

بعد { 14 }.. إلى .. { 90 } يومآ / تتحسن الدوره الدمويهـ بشكل كبير .. ولآ يشعر المتوقف عن التدخين بالتعب آثنآء المشي كمآ كآن حآل تدخينهـ .. وتتحسن وظآئف الرئهـ بنحو 30% .. مع آختفآء النيكوتين تمآمــآآ من الدم ..

بعد { 9 } آشهــر / تختفي الكحهـ والشعور بالتعب .. وتزيد طآقة الجسم .. ويختفي القطرآن من الرئهـ ..

بعد سنهـ وآحدهـ / تقل بمشيئة الله آحتمآلت الوفآة التي تسببهــآآ آمرآض القلب .. ويقل آحتمآل سرطآن الرئهـ والحنجرهـ والفم والمريء والمثآنه .. ويكون المعدل هو نفسهـ عند غير المدخن ..

/
\
/

{ حميهـ غذآئيهـ للآقــلآع عن التدخين }

السبآنخ والبروكلي والجبن وكآس من المآء ..
كلهـــآآ تسآهم في تقليل لذة الآستمتآع بالسجآئر ودخآنهـــآآ .. الآمر الذي يعني آنهــآ قد تشكل نوعآ من « حمية غذآئيهـ للإقلآع عن التدخين » ..
وذلك وفقآ لبآحثين في جآمعة ديوك الآميركية ..
آمـــآآ قدح القهوهـ آو لحم الكبآب المشوي فآنهمــآآ يزيدآن من لذة التدخين ..!
ويُضيف البآحثون آن آلية ذلك تحصل آمــآآ عن طريق تآثير طعم آي منهـــآآ على طعم تدخين لفآئف التبغ ..
آو آن تنــآآول آي منهـآ يعمل على تغيير آلآحسآس بالطعم الذي ينشأ عآدة في الفم عند التدخين ..
والذي حينمآ يختلف عمآ تعود المُدخن عليهـ ..
مثل عند تدخين مآركة آخرى من السجآئر غير التي يُدخنهــآآ ذلك الشخص عآدة .. فإنهـ لن يستمتع بهـــآآ .. وربماآ لن يُقبل على تدخين المزيد منهـــآآ ..

/
\
/

تحتل المملكة العربية السعودية المرتبة الرآبعة عآلميـــآآ بالنسبة لعدد السكآن إلى عدد المدخنين .. !
ستة مليون موآطن ومقيم يمآرسون التدخين في المملكة ..

45% // من الرجآل فوق خمسة عشر عآمـآ يدخنون ..
3% // مدخنآت في المجتمع السعودي ..
35% // مدخنآت في الثآنويهـ ..
23 % // آلف يموتون سنويآ بالتدخين ..
99 طن تبغ // تستخدم في المملكة يوميآ ..
الشيشة // تعآدل 55 سيجآرهـ مجتمعة ..
33 مليون ريآل // تنفق يوميآ على الدخآن ..
12 مليار رآال // تنفق سنويآ على الدخآن في المملكة ..

[ .. حقيقة علمية .. ]

كمية النيكوتين الموجودهـ في السجآئر تكفي لآفنــآء الجنس البشري .. !
فهلآ تكون هذهـ آخر سيجآرهـ ..

/
\
/

{ علآج جديد يسآعد على التوقف عن التدخين }

آبرآهيم الخضير ..

آوضحت درآسهـ جديدهـ في الولآيآت المتحدة الأمريكية ..
آن هنآك علآجآ جديدآ عبآرهـ عن حبوب يتنآولهــآآ الآشخآص الذين يرغبون في التوقف عن التدخين ولكنهم يعجزون عن ذلك ..
بسبب عدم قدرتهم عن الآستغنآء عن النيكوتين ..
وقآلت الدرآسهـ بآن مركزآ في الدمآغ تم آكتشآفهـ يتحكم في الآدمآن على النيكوتين مثل الكحول ..
وقآلت هذهـ الدرآسهـ التي مآزآلت تحت التجربهـ .. بآن تنآول هذآ العلآج يُسآعد بشكل كبير على التوقف عن التدخين ..
والذي يُعتبر وآحدآ من آكثر الموآد خطورهـ على الصحة ..
ومآزآل مقبولآ إلى حدٍ مــآآ في مجتمعآت العآلم الثآلث ..
بينمــآآ يحآرب بقوهـ في الدول الغربيهـ ..
نظراً للمخآطر التي يُسببهـــآآ للصحهـ .. وآهمهـــآآ آمرآض التنفّس .. وسرطآن الرئهـ الذي ثبت علآقتهـ القويهـ بالتدخين ..

.
.
.

تقــــبلوآ تحيــــآتي ..