هل انت مدخن

كيان طفله · 09 May 2008, 04:41 AM

<

هل أنت مدخن؟

هل أنت مدخن؟ تمهل ولا تجب قبل قراءة هذه السطور..

أظهرت إحدى الدراسات أن المدخنين يستنشقون ما لا يزيد على 15% من دخان سجائرهم والباقي يتصاعد في الجو ليستنشقه المحيطون بهم، كما تشير هذه الدراسة إلى وفاة 3300 شخص سنويا في ألمانيا وحدها نتيجة التدخين السلبي اللاإرادي، فما التدخين السلبي اللاإرادي؟ ومن هم المدخنون السلبيون؟

المدخنون السلبيون هم الأشخاص الذين يستنشقون دخان السجائر من البيئة المحيطة بهم، وبالطبع فإن دخان السجائر هذا هو عبارة عن مزيج من الدخان المتصاعد من السجائر، ودخان الزفير الذي يخرجه المدخن عند أخذ "أنفاس" من السيجارة! ويذكر أن المدخن حين يدخن السيجارة فيأخذ منها نفساً مع الشهيق ثم ينفث الدخان مع الزفير فإنه يفعل ذلك بمعدل تسع مرات في كل سيجارة في زمن لا يتعدى نصف دقيقة، ولكن السيجارة تظل مشتعلة في يده تنفث دخانا حوالي 12 دقيقة، أمر يصعب تصديقه.. أليس كذلك؟!.

الأطفال والنساء يتصدرون قائمة ضحايا التدخين السلبي؛ حيث أثبتت إحدى الدراسات العلمية أن هنالك ارتفاعا في نسبة حدوث "عرض موت الطفل السريري" بين الأطفال حديثي الولادة إذا كان الآباء من المدخنين، كما وجد الباحثون أن للتدخين السلبي علاقة بضيق التنفس الليلي، وضيق التنفس الذي يعقب القيام بأي نشاط جسدي، وزيادة في تأثر الشعب الهوائية.

وفي دراسة أخرى مثيرة للجدل وجد أن الإصابة بنوع معين من سرطان الرئة يرتفع عند نساء المدخنين بنسبة 2- 4 أضعاف عن نساء غير المدخنين.

وبالنسبة للخصوبة فقد وجد أن التدخين السلبي هو أحد أهم أسباب العقم عند الرجال، أما بالنسبة للمرأة فيعتقد أن التدخين السلبي يؤثر على قدرة المرأة على الإنجاب، من جهة أخرى يسبب التدخين السلبي زيادة عدد مرات حدوث الإجهاض وقلة وزن المواليد وزيادة وفيات الأجنة وولادة أجنة ميتة.

والدراسات ما تزال جارية لمعرفة أثر الدخان الذي يطلقه المدخن المحتوي على النيكوتين وأول أكسيد الكربون وحامض السينيل، بالإضافة إلى العديد من المواد المسرطنة الأخرى على المحيطين بالمدخن، حيث يعتقد أن التعرض المزمن لدخان السجائر يسبب العديد من الاضطرابات في أداء أجهزة جسم الإنسان مثل الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي وجهاز المناعة.

طرق الوقاية من التدخين السلبي:

يبقى الإقلاع عن التدخين هو الحل الأمثل الجذري للوقاية من الآثار التي تنتج عن دخان السجائر ما ظهر منها وما بطن، أما إذا قرر المدخن عدم الإقلاع فإنه يتوجب عليه الالتزام بما يلي:

أولا: الامتناع عن التدخين في حال وجود الأطفال والرضع والحوامل، إذ ان هؤلاء هم الفئة الأضعف والأكثر عرضة للإصابة بالأمراض.

ثانيا: تجنب التدخين في الأماكن العامة وبخاصة المغلقة منها، مثل أماكن العمل والمطاعم والاستراحات وفي المواصلات العامة.

يذكر أن العديد من دول العالم منعت التدخين بشكل تام وتحت طائلة المسؤولية القانونية في الأماكن العامة والمواصلات وحتى في المطاعم، وقد كان لذلك أفضل الأثر في حماية العديد من غير المدخنين من الآثار السلبية للتدخين، كان آخرها فرنسا على أعتاب العام الجديد.

كما لا بد من نشر التوعية الصحية بين فئات المجتمع حول الآثار الناتجة عن التدخين السلبي ورفع المستوى المعرفي لربات البيوت والأطفال حول حقهم في العيش في بيئة نظيفة خالية من دخان السجائر، بحيث يصبحون قادرين على قول كلمة "لا" في وجه كل مدخن لا يحب إلا نفسه ينفخ دخان سجائره في كل مكان.

وأخيرا يبقى السؤال قائما: هل أنت مدخن؟ وهل تستطيع القول بأنك لست مدخنا لمجرد أنك لا تبتاع علبة السجائر، أو لأنك لا تضع السيجارة في فمك؟

بسه بس شرسه · 09 May 2008, 02:44 PM

الله يكفينآ شرهـ
يسلموووو ع الموضووع

دآخل في الح ـملهـ

09 May 2008, 04:41 AM	#1
كيان طفله الرتبه: نقيب تاريخ التسجيل: Dec 2006 الدولة: حيث يكون الحلمــ المشاركات: 2,905 معدل تقييم المستوى: 12	هل انت مدخن < هل أنت مدخن؟ هل أنت مدخن؟ تمهل ولا تجب قبل قراءة هذه السطور.. أظهرت إحدى الدراسات أن المدخنين يستنشقون ما لا يزيد على 15% من دخان سجائرهم والباقي يتصاعد في الجو ليستنشقه المحيطون بهم، كما تشير هذه الدراسة إلى وفاة 3300 شخص سنويا في ألمانيا وحدها نتيجة التدخين السلبي اللاإرادي، فما التدخين السلبي اللاإرادي؟ ومن هم المدخنون السلبيون؟ المدخنون السلبيون هم الأشخاص الذين يستنشقون دخان السجائر من البيئة المحيطة بهم، وبالطبع فإن دخان السجائر هذا هو عبارة عن مزيج من الدخان المتصاعد من السجائر، ودخان الزفير الذي يخرجه المدخن عند أخذ "أنفاس" من السيجارة! ويذكر أن المدخن حين يدخن السيجارة فيأخذ منها نفساً مع الشهيق ثم ينفث الدخان مع الزفير فإنه يفعل ذلك بمعدل تسع مرات في كل سيجارة في زمن لا يتعدى نصف دقيقة، ولكن السيجارة تظل مشتعلة في يده تنفث دخانا حوالي 12 دقيقة، أمر يصعب تصديقه.. أليس كذلك؟!. الأطفال والنساء يتصدرون قائمة ضحايا التدخين السلبي؛ حيث أثبتت إحدى الدراسات العلمية أن هنالك ارتفاعا في نسبة حدوث "عرض موت الطفل السريري" بين الأطفال حديثي الولادة إذا كان الآباء من المدخنين، كما وجد الباحثون أن للتدخين السلبي علاقة بضيق التنفس الليلي، وضيق التنفس الذي يعقب القيام بأي نشاط جسدي، وزيادة في تأثر الشعب الهوائية. وفي دراسة أخرى مثيرة للجدل وجد أن الإصابة بنوع معين من سرطان الرئة يرتفع عند نساء المدخنين بنسبة 2- 4 أضعاف عن نساء غير المدخنين. وبالنسبة للخصوبة فقد وجد أن التدخين السلبي هو أحد أهم أسباب العقم عند الرجال، أما بالنسبة للمرأة فيعتقد أن التدخين السلبي يؤثر على قدرة المرأة على الإنجاب، من جهة أخرى يسبب التدخين السلبي زيادة عدد مرات حدوث الإجهاض وقلة وزن المواليد وزيادة وفيات الأجنة وولادة أجنة ميتة. والدراسات ما تزال جارية لمعرفة أثر الدخان الذي يطلقه المدخن المحتوي على النيكوتين وأول أكسيد الكربون وحامض السينيل، بالإضافة إلى العديد من المواد المسرطنة الأخرى على المحيطين بالمدخن، حيث يعتقد أن التعرض المزمن لدخان السجائر يسبب العديد من الاضطرابات في أداء أجهزة جسم الإنسان مثل الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي وجهاز المناعة. طرق الوقاية من التدخين السلبي: يبقى الإقلاع عن التدخين هو الحل الأمثل الجذري للوقاية من الآثار التي تنتج عن دخان السجائر ما ظهر منها وما بطن، أما إذا قرر المدخن عدم الإقلاع فإنه يتوجب عليه الالتزام بما يلي: أولا: الامتناع عن التدخين في حال وجود الأطفال والرضع والحوامل، إذ ان هؤلاء هم الفئة الأضعف والأكثر عرضة للإصابة بالأمراض. ثانيا: تجنب التدخين في الأماكن العامة وبخاصة المغلقة منها، مثل أماكن العمل والمطاعم والاستراحات وفي المواصلات العامة. يذكر أن العديد من دول العالم منعت التدخين بشكل تام وتحت طائلة المسؤولية القانونية في الأماكن العامة والمواصلات وحتى في المطاعم، وقد كان لذلك أفضل الأثر في حماية العديد من غير المدخنين من الآثار السلبية للتدخين، كان آخرها فرنسا على أعتاب العام الجديد. كما لا بد من نشر التوعية الصحية بين فئات المجتمع حول الآثار الناتجة عن التدخين السلبي ورفع المستوى المعرفي لربات البيوت والأطفال حول حقهم في العيش في بيئة نظيفة خالية من دخان السجائر، بحيث يصبحون قادرين على قول كلمة "لا" في وجه كل مدخن لا يحب إلا نفسه ينفخ دخان سجائره في كل مكان. وأخيرا يبقى السؤال قائما: هل أنت مدخن؟ وهل تستطيع القول بأنك لست مدخنا لمجرد أنك لا تبتاع علبة السجائر، أو لأنك لا تضع السيجارة في فمك؟

09 May 2008, 02:44 PM	#2
بسه بس شرسه الرتبه: ::مشرفة:: قــســم صــحــتـــك والأســــرة تاريخ التسجيل: May 2007 الدولة: آلـ{ع}ـروـوـوس،، المشاركات: 4,860 معدل تقييم المستوى: 14	رد: هل انت مدخن الله يكفينآ شرهـ يسلموووو ع الموضووع دآخل في الح ـملهـ

أدوات الموضوع
عرض نسخة صالحة للطباعة أرسل هذا الموضوع إلى صديق
طرق مشاهدة الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
صورتين ،،،لكل مدخن	ابو زهره<07>	صور المحششين	12	14 May 2008 03:15 AM
السجن سنة لقس فرنسي أدين بالتنصير في الجزائر	m7shsh.com	مقالات و متفرقات من موقع طريق الاسلام	0	20 Feb 2008 07:20 PM
شحاتة مستاء من ميدو وبركات	نابلس يا امي	رياضه x رياضه التحشيش الرياضي	2	27 Dec 2007 09:21 PM
.: تواقيع رمضانيهـ :. مع ( ميدو ) & ( حبيبة )	ميدوحبيبة	منتدى المواضيع المسجونة	1	26 Aug 2007 12:23 PM
إحصائيه / هل أنت مدخن ؟؟ ** هل أنتي مدخنه ؟؟ هل أنت ....	عـاشـقـهـا	التحشيش العام	11	01 Oct 2006 03:44 PM

اسم العضو		حفظ البيانات؟
كلمة المرور

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

هل انت مدخن

الصحه و الاسرة ( الصحة و الحياة و الطب البديل )