![]() |
|
||||||
| الصحه و الاسرة ( الصحة و الحياة و الطب البديل ) عاد اهتموا فينا شوي وكبروا كروشنا (( مقولة محشش)) الطبخ و عيالنا و صحتك و الاعشاب الطبية. الاعجاز العلمي في النبات صحتك في الحج · أبحاث طبية في الحج · إرشادات طبية للحاج · من أجـــل الصحة بعـد الحج دليل صحتك و الغذاء ... دليل صحتك و الغذاء · كيف تعتني بطفلك دروس لبيت مثالي دروس لطفلك الاهتمام بالاطفال ورعاننا فلذات اكبادنا |
| الملاحظات |
![]() |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | طرق مشاهدة الموضوع |
|
|
#1 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() الرتبه:
:: مشرفة :: قسم التحشيش العام تاريخ التسجيل: Dec 2007
الدولة: اقع في وسط الكره الارضيه
العمر: 25
المشاركات: 8,680
معدل تقييم المستوى: 20
![]() |
من الوصفات اللذيذة و التي تقدم في أغلب المطاعم و تحضيرها في البيت سهل و يعطي نفس الطعم , إن لم يكن ألذ .. المقادير: كيلو شرحات صدور دجاج ربع كوب خل ملعقة كبيرة زبدة 2 ملعقة كبيرة زيت 2 حبة كبيرة بصل 3 حبة كبيرة فليفلة حمراء 3 حبة كبيرة فليفلة خضراء 3 فص كبير ثوم 2 ملعقة كبيرة طحين 3 كوب ماء أو مرق ربع كوب كتشاب ربع ملعقة صغيرة قرفة نصف ملعقة صغيرة بهار مشكل ملعقة صغيرة فليفلة حمراء بودرة 2 ملعقة كبيرة صلصة ورشسترشاير نصف ملعقة صغيرة كاري الطريقة: • تقطع صدور الدجاج إلى عيدان أو مكعبات ثم تنقع بالخل لمدة ساعتين . • يقطع البصل لجوانح , تقطع الفليفلة إلى عيدان و يهرس الثوم . • تذوب نصف الزبدة و ملعقة من الزيت في قدر ثم تقلب فيه جوانح البصل حتى تطرى قليلاً ثم تضاف الفليلفة الحمراء و الخضراء و تقلب لمدة 5 دقائق تقريباً , يجب أن تبقى الخضار مقرمشة . • ترفع الخضار على طبق أخر ثم تذوب باقي الزبدة و الزيت في القدر و تقلى فيها أعواد الدجاج و تقلب على نار قوية , يضاف الثوم و يقلب الكل حتى يتحمر الدجاج و يجف مرقه تماماً . • يرش الطحين فوق الدجاج و يقلب لمدة 3 – 5 دقائق على نار متوسطة ثم يضاف الماء بالتدريج مع التحريك بعد كل إضافة و يتبل الدجاج بالبهارات و الكتشاب و صلصة ورشسترشاير و رشة ملح و يترك على النار حتى ينضج الدجاج تماماً لمدة 15 – 20 دقيقة . • تضاف الخضار و تقلب و تترك مع الدجاج لمدة دقيقة لا أكثر كي تحافظ الفليلفة على لونها ثم تقدم المكسيكانو فوراً مع الرز المفلفل مع العصفر كي يكتسب لون أصفر جميل . م ن ق و ل |
|
|
|
|
|
#2 |
![]() ![]() ![]() ![]() الرتبه: ::مشرفة::
قــســم صــحــتـــك والأســــرة تاريخ التسجيل: May 2007
الدولة: آلـ{ع}ـروـوـوس،،
المشاركات: 4,860
معدل تقييم المستوى: 14
![]() |
الله
يسلمووو ريوووش على هيك اكلهـ مشكوووورهـ |
|
|
|
|
|
#3 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() الرتبه:
:: مشرفة :: قسم التحشيش العام تاريخ التسجيل: Dec 2007
الدولة: اقع في وسط الكره الارضيه
العمر: 25
المشاركات: 8,680
معدل تقييم المستوى: 20
![]() |
يعطيك العااااافيه بسوستي
ويسلموووووووو ماقصرتي بالرد قلبي |
|
|
|
![]() |
| مواقع النشر |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| طرق مشاهدة الموضوع | |
|
|