---

احم احم النقطه السادسه لسحابة

أوه قصدي

المضادات الحيويه ليس لها أي دور في شفاء الانفلونزا

 

---

سآآدس نقطهـ لسحآآآبهـ بلآ منآزع

سوري ع التأخير
بس ماني شآيفهـ اي تفآعل
المهم

السؤال القديد ....


ما هو الكلسترول وماذا يعني ارتفاع نسبته بالدم ؟

 

---

إن ارتفاع نسبة الكلسترول بالدم تعتبر مشكلة جدية انه عامل خطر لمرضى القلب حيث إن زيادة نسبة الكلسترول معناه زيادة خطورة الإصابة بأمراض القلب إن أمراض القلب تعتبر القاتل الأول بين الرجال والنساء في الولايات المتحدة .

والكلسترول نوعان:

النوع الأول ذو كثافة منخفضة (LDL)

النوع الثاني ذو كثافة عالية (HDL)

النوع الأول وهو السيئ لأنه يترا كم في جدران الشرايين مما يرفع نسبة احتمال الإصابة بأمراض القلب على النقيض من النوع الثاني الجيد بعض الأحيان إذا انخفضت نسبته في الدم يسبب تزايد نسبة الاحتمال بالإصابة بأمراض القلب.

ماذا تعني أرقام نسبة الكلسترول في الدم لك؟

جميع البالغينِ من عمر 20 سنه فما فوق يجب أن يفحص نسبة الكلسترول مرة واحدة كل خمس سنوات على الأقل وهذه نظرة سريعة على النسب

وماذا تعني :

اقل من 200mg/dL نسبة مقبولة ومرغوبة

Mg/dL 239 الى mg/dL 200 حدود كلسترول دم عالي

240 mg/dL أو اكثر كلسترول دم عالي

إذا كانت نسبة الكلسترول أقل من dL 200/mg تعتبر نسبة مقبولة ومرغوبة، بينما مستوياتَ من dL 240/mg أو فوق عاليُ ويَتطلّبُ انتباه أكثر تحديداً. المستويات من 239-dL 200/mg تَتطلّبُ انتباه أيضا

هذه بعض الأمور التي تزيد الكلسترول بالدم :

التدخين
ضغط الدم العالي
مرض السكر
السمنة
وزيادة الوزن

العمر 45 سنة أو اكثر للرجال . 55 سنة أو اكثر للنساء.


التاريخ العائلي بأمراض القلب والنوبات القلبية وخصوصا الأب والأخ إذا أصيبا بالنوبات قبل سن 55 سنة أو الأم والأخت قبل بلوغ 65 سنة

ماذا يُؤثّرُ على معدل الكلسترول في الدم ؟

نوعية الطعام التي تأكلها كلما زادت الدهون كلما ازدادت مخاطر زيادة معدل الكلسترول

زيادة الوزن كلما ازداد وزنك كلما زاد معدل الكلسترول في دمك والعكس صحيح.

التمارين الرياضية والحركة

فكلما قمت بأداء التمارين الرياضية وتحركت كثيرا سواء بالمشي أو غيرة قلت نسبة إصابتك بارتفاع الكلسترول.

الوراثة عامل قوي

فإذا كان تاريخ العائلة الطبي فيه ارتفاع بمعدلات الكلسترول ممكن أن تنتقل لك.

العُمر والجنس

نسبة الإصابة تختلف بين الرجال والنساء

إذا أصبت سابقا بمرض قلبي يلزم عليك المسارعة بتنزيل نسبة الكلسترول بالدم لان ذلك قد يمنع النوبات القلبية المحتملة مسبقا

 

---

ياعالم ياهووووووووووووووووووه

وينكم

وينك خيتوه بسه



وينكم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

 

---

بالانتظـــــــــــــــار

 

---

اجآآبتكـ للآسف









كآآآآآملهـ ههههههههه
مبروك سحليهـ
السؤآل الجديد
هل البصل يرفع ضغط الدم أم لا يؤثر على ذلك ؟

 

---

مــــوضوع ومسابقهـ حلوووهـ


وانشاء الله اشـــــارك معكم,,

 

---

البصل يخفض ضغط الدم على راي دكتور الاعشاب المعروف د/جابرسالم القحطاني




وهذا رابط لراي الدكتور

http://www.benaa.com/Read.asp?PID=687663&cnt=-2&Sec=0




يارب الاجابه صح
انتظرك حبيبتي بسه تراي متحمسه مرررررررررررررررررره

 

---

اجآآبتك صحيحهـ يآمملوحهـ

ونقطهـ لك


والسؤآل الجديد

لماذا يتم تحذير الحوامل من شرب القهوة بكثرة ؟

 

---

لانها تؤدي الى اصابه الوليد بنوبات الصرع وهي تزيد من مخاطر وفاه المواليد

 

---

جوآآآبك صحيييح

والسؤآل التآآلي؟:

اختار الاجابة الصحيحة :-

1-- لماذا الأسنان ضرورية؟

ا- لأن الأسنان تصدر صوت جميل أثناء الطقطقة .
ب- لأننا نستخدم الأسنان في العد مثل الأصابع .
ج-لأننا نستخدم الأسنان في الأكل , و الشرب
والابتسام , والنطق الصحيح للكلمات .
د-لأننا نجني الكثير من المال خلال تخويف غيرنا بهم.

 

---

أتوقع أجابه حرف ( ج )
إن شاء الله صح

 

---

وأتمناء أنكم تقبلو أجابتي

 

---

اكيد نقبلهآ واجابتك صحيحهـ


واعذروني بآغلق المسآبقهـ لحين عودتي من السفر
وجزآكم الله خير

 

---

نرجع نفتح المسآبقهـ
بعدطووول غيآآب

الزعتر هل يستخدم للتخسيس..؟!

 

---

اعتقد نعم يستخدم الزعتر للتخسيس <===


موضوع رائع ومفيد ومسابقه رائعه اتمنى تلقى تفاعل ,,,

 

---

آجآبتك خطأ..=) هآرد لك

الزعتر ليس له علاقة بالتخسيس

هل الشلل الدمآغي يعد مرضآ ورآثيآ..؟!

 

---

لا لا يعتبر الشلل الدماغي مرضا وراثيا ,,, !

 

---

آجآبتك صح ..=)

عند الاصآبة بآنفلونزآ الخنآزيرهل يعطي منآعة مدى الحيآة..؟!

 

---

ايون هذا نقطه الله يسهل الباقي

الجواب

لا لانها انفلونزا وفيروس وليست جراثيم او بكتيريا ,,,,