* الوصفة الاولى :
-2 ملعقة صغيرة مرمية طازجة .
- 2 ملعقة كبيرة ملح طعام .
يوضع الملح مع اوراق المريمية و يدق عليهما بالة قوية ( مثل يد الهاون ) لعمل العجينة . ثم توضع العجينة في فرن دافئ حتى تصبح صلبة . ثم تسحق مرة اخرى لعمل بودرة . ثم تحفظ في علبة زجاجية محكمة الاغلاق .
هذا المستحضر مفيد جدا لصحة الاسنان حيث انه يمنع التسوس و يزيل صفرة الاسنان و البقع كما انه معطر جيد للفم .



* الوصفة الثانية :
- قطعة خبز .
- ملعقة صغيرة من عسل النحل .
تحرق قطعة الخبز حتى تصبح سوداء . ثم تسحق لتحويلها الى رماد ثم تخلط مع العسل لصنع عجينة . ثم تستخدم هذه العجينة في دعك الاسنان ........ هذه الوصفة لها نتيجة باهرة في تبييض الاسنان و ازالة الرواسب و الصبغات




*الوصفة الثالثة:
-قطعة من الفحم
تسحق جيدا حتى تصبح مثل البودرة ثم تخلط مع معجون اسنانك وتفرشين اسنانك
وراح تلاحظون الفرق..