بسم الله الرحمن الرحيم

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته


في إنجلترا ، وفي إحدى المحاضرات وبينما كان الكاتب يستمع للمحاضرة ، طلب

المحاضر من كل واحد منهم أن يكتب عن الرحلة التي قاموا بها قبل يوم ....، وبعدها

نزل المحاضر يتفقد ما كتبه الحضور من خلال السطور الأولى حتى دنا من الكاتب ، فقام

هذا الأخير بمد ما كتبه كما فعل نظرائه ، إلا أن المحاضر نحى يد صديقنا ( الكاتب )

جانباً وقال له سأقرأ ما كتبته بعد قليل ، لكني جئت لأسالك ماذا يأكلك ؟؟؟؟؟؟


(ماذا يأكلك ) ، هو تعبير مجازي يستخدمه الغرب ، يعبر عما يفعله الاكتئاب والقلق

بالإنسان ، وهو تعبير معروف عند علماء النفس .


فالقلق يسبب توتر الأعصاب وحدة المزاج ، الأمر الذي يحول العصارات الهاضمة في

المعدة إلى عصارات سامة تنهش جدارنها ، حتى تصيبها بالقرحة حتى تتلف المعدة أولا

ثم تلتهم بقية الأعضاء ، فأمراض القلب وبعض أمراض المخ تنتمي جميعها إلى الجد

الأكبر على حد التعبير الذي هو ( القلق أو الاكتئاب أو الخوف من المجهول) .


كل إنسان يخاف من شيء ما ، من المرض أو الفشل أو فقد الأحبة ، لكن المهم هو تعلم

كيفية المحافظة على الخوف الإنساني في حدوده الطبيعية ، فلا يوجد واحداً من

المشاهير إلا وقد لاقى فشلاً ذريعاً ،أو إخفاقاً في تحقيق هدفه ، فحول مجرى حياته

إلى الطريق الذي لمعت فيه عبقريته ، فلو لم يصب بيتهوفن بالصمم ، لما ألف سيمفونيته

الخالدة ، ولو لم يصب طه حسين بالعمى لخلت الجامعات الغربية من رسالته في

الدكتوراه .


لذا كف عن الشكوى مما تضيق منه ، فمن لا يجد سعادته في حياته الخاصة ، يبحث

عنها في حياة أخرى جديدة ، أو عند أصدقاءه ومن لم يجدها عند أصدقائه يبحث

عنها في عمله وهكذا ، فلا يجب عليه أن يقف عند حد معين ، ويقول بأن الدنيا وقفت

عند هذا الحد ، بل استمر وابحث إلى أن تجد سعادتك الحقيقية .


فإذا عجزت فهنا المرحلة الثانية ، حاول أن تتؤام مع تلك الظروف ، بأن تتؤام مع عملك

مثلاً وأن تحبه وأن تكتشف جوانبه الإيجابية ، حتى لا تعيش رحلة عذاب أبدية كما في

أسطورة ( سيزيف ) الذي غضبت عليه آلهة الأغريق فحكمت عليه بحمل صخرة كبيرة من

السطح إلى القمة ، وكلما وصل إلى القمة ألقت الآلهة الصخرة للسطح مرة أخرى

ليحملها من جديد للقمة ، لذا لا تكون ك سيزيف .


التمسك بالأهداف ، والتوطن على احتمال عثرات الطريق لأن، تحقيق الآمال يجتاج إلى

الصبر ، ولأن ما نؤمن به في أعماقنا يستحق ما نتكبده من ألم ومقاومة .. لذا ثق

بنفسك ، وانسى التجارب الأليمة ، وشارك في الأنشطة الاجتماعية ..

إذا كنت حائراً، هل تقترب من الآخرين أم تبتعد ؟ أو هل تثق بالغير ، وهل تبوح

بأسرارك ، أم تكمتها ؟؟؟؟؟؟؟ وغيرها من الأسئلة الأخرى فإنك ستجد الإجابة عنها

في كتاب ( صديقي لا تأكل نفسك ) لعبد الوهاب مطاوع صدر عن دار الشروق بالقاهرة

ويتكون من 114 صفحة .

كتاب قيم جداً وخاصة أن الكاتب جسد كل خبراته في الحياة من خلال شخصيات وقصص

واقعية ، فعش أنت بنفسك هذه الوقائع لتخرج بفائدة لعلها تكوت بدايتك إلى معرفة

ذاتك ..

وأخيراً أتمنى من الي نقلته انه يفيدكم

هل اعجبك هذا الموضوع اذا اضغط على هذا الزر فقط لكي ترشحه لغيرك

اضغط هنا لنشر هالموضوع في الفيس بوك

الموضوع الاصلي : صديقي لا تأكل نفسك    ||   المصدر : منتديات

جدا0

رائع تسلم يمينك0


اخذت من القصه0000(ماذا يأكلك ) 000هذا اللفض نستخدمه في (نجد)

اذا الانسان قاعد طول يمه يفكر بشي ندم عليه0000نقوله
0لا تأكل نفسك0

====
فعلا للقلق اثار صحيه00000


فالقلق يسبب توتر الأعصاب وحدة المزاج ، الأمر الذي يحول العصارات الهاضمة في

المعدة إلى عصارات سامة تنهش جدارنها ، حتى تصيبها بالقرحة حتى تتلف المعدة أولا

----وتسمى بالقالون العصبي000ولا يحس بها المريض الا عند التفكير واللقلق0



هذا ماردت التعليق عليه وسمحي لي به0



سلمت يمينك0

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شبيه الجراح روعه اختي انتي روعه في النقل الحلو ومشكوره اختي على الكتاب إلي فعلا نحتاجه هل اليومين................. وتسمحيلي اختي انزل النجمه الوحيده...........إلي عندي احترام لكي تقبلي مروري المخضرم.....................جراحووووو

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سحابه متألقه انتِ في كل مووواضيعك موووووضووووووعك اكثر من رائع افدتينا يسلموووووووووو يالغلا لاعدمنااااااااااااااااااااااااك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مصموخ عالريحه الف شكر لك على المشاركه المفيده اتمنى ان نجد ظالتنا في هذا الكتاب اكرر شكري اخوك ،،

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة soha والاكتئاب يتطور للاسف تلقائيا للمراحل اخطر واخطر بدون ما يحس فيها الشخص.....وقد يكون مو واضح انه الشخص عنده اكتئاب اصلا............:36_1_31: لذلك يعتبر هالمرض خطير جدا:36_11_8: تدرون الاكتئاب منتشر عند الغرب اكثر بكثير من العرب:36_1_7: