هل تعلمين :

ان السهر وسؤ التغذيه هم اكبر اعداء لبشرتك

ان بشرتك تتأثر بشكل مباشر بحالتك النفسيه

ان شرب الماء بمعدل ثمانية اكواب باليوم يمنحك بشرة نظرة

ان الاكثار من الفواكه والخضروات يغذي بشرتك بشكل كبير

المواد الطبيعيه للبشرة الجافه :

صفار البيض - الحليب - الزبادي - الزيوت بانواعها - العسل - الخميره

المواد الطبيعيه للبشرة الدهنيه :

بياض البيض - اليمون - الجلسرين - الخميرة - الشوفان - العسل

اقنعه طبيعيه للبشرة :

تعتبر الاقنعه الطبيعيه من اهم عوامل تغذيه البشرة وحمايتها من الجفاف والتجاعيد واليكي بعض الوصفات الطبيعيه :

اقنعه للبشرة الجافه :

الزبادي والعسل : ضعي ملعقتين كبيرتين من الزبادي وامزجيها بملعقه
كبيرة من العسل ثم وزعيها على وجهك واتركيها حتى تجف بعد ذلك اشطفي وجهك بماء فاتر

اقنعه للبشرة الدهنيه :

قناع بياض البيض واليمون اضربي بياض بيضه جيدا بواسطه الشوكه
ثم ضعي القليل عليها من عصير الليمون وزعي هذا المزيج على بشرتك
ثم بعد جفافها اشطفيها بالماء البارد


واخيرا ينصح الخبراء بمعرفه نوع بشرتك وابتكار القناع الذي يناسبها

منقول من مجلة المراءه


حنان